印尼語單字：運動與體能活動
足球、游泳、跑步、健身房：印尼語的運動項目，以及訓練和比賽用字。
這裡是「運動與體能活動」主題的 100 個印尼語單字，附中文翻譯，由易到難排列。
等級 1：簡單 40 個
| 印尼語 | 繁體中文 |
|---|---|
| piala | 盃賽 |
| skor | 比分 |
| pertandingan | 比賽 |
| performa | 表現 |
| bermain | 出賽 |
| umpan | 傳球 |
| serangan balik | 反攻 |
| pelanggaran | 犯規 |
| ski | 滑雪 |
| pusat kebugaran | 健身房 |
| pelatih | 教練 |
| kejuaraan | 錦標賽 |
| kompetisi | 競賽 |
| klub | 俱樂部 |
| berlari | 跑步 |
| lintasan | 跑道 |
| keseimbangan | 平衡 |
| penyelamatan gawang | 撲救守門員擋下射門的動作 |
| tolak peluru | 鉛球 |
| lapangan | 球場 |
| gol | 球門 |
| pendukung | 球迷 |
| pemain | 球員 |
| turnamen | 賽事 |
| kemenangan | 勝利 |
| penjaga gawang | 守門員 |
| stadion | 體育場 |
| lapangan tenis | 網球場 |
| tarian | 舞蹈 |
| federasi | 協會 |
| sesi latihan | 訓練 |
| panjang lintasan kolam | 一趟來回 |
| kolam renang | 泳池 |
| cabang olahraga | 運動項目 |
| profesional | 職業選手 |
| gelandang | 中場球員 |
| jeda babak | 中場休息 |
| penyerang tengah | 中鋒 |
| tendangan bebas | 自由球 |
| sepak bola | 足球 |
等級 2：中等 35 個
| 印尼語 | 繁體中文 |
|---|---|
| podium | 頒獎臺 |
| selancar | 衝浪 |
| memecahkan rekor | 打破紀錄 |
| mencetak gol | 得分 |
| lari cepat | 短跑 |
| lawan | 對手 |
| push-up | 伏地挺身 |
| rugbi | 橄欖球 |
| golf | 高爾夫 |
| ruang ganti | 更衣室 |
| tribun | 觀眾席 |
| bek | 後衛擔任防守位置的球員 |
| kartu kuning | 黃牌 |
| estafet | 接力 |
| lolos kualifikasi | 晉級 |
| keranjang basket | 籃框 |
| panjat tebing | 攀岩 |
| treadmill | 跑步機 |
| jaring | 球網 |
| kaus tim | 球衣 |
| adu penalti | 十二碼大戰 |
| penalti | 十二碼球 |
| bola tangan | 手球 |
| pemain pengganti | 替補球員 |
| atletik | 田徑 |
| lompat tinggi | 跳高 |
| lompat jauh | 跳遠 |
| helm pelindung | 頭盔 |
| pemain inti | 先發球員 |
| amatir | 業餘選手 |
| berenang | 游泳 |
| cedera | 運動傷害 |
| sepatu olahraga | 運動鞋 |
| babak kualifikasi | 資格賽 |
| balap sepeda | 自行車運動 |
等級 3：困難 25 個
| 印尼語 | 繁體中文 |
|---|---|
| pemain sayap | 邊鋒 |
| lembing | 標槍 |
| tekel | 鏟球 |
| melampaui batas diri | 超越自我 |
| otot perut | 腹肌 |
| otot robek | 肌肉拉傷 |
| pegal otot | 肌肉痠痛 |
| anggar | 擊劍 |
| doping | 禁藥 |
| karate | 空手道 |
| bola basket | 籃球 |
| seluncur es | 溜冰 |
| berkuda | 馬術 |
| daya tahan | 耐力 |
| pemanasan | 暖身運動 |
| bola voli | 排球 |
| raket | 球拍 |
| kelenturan | 柔軟度 |
| melakukan peregangan | 伸展 |
| senam | 體操 |
| dumbel | 啞鈴 |
| latihan kardio | 有氧運動 |
| giringan bola | 運球 |
| latihan beban | 重量訓練 |
| gaya bebas | 自由式 |
小測驗
從本頁隨機選出的 5 個單字。找出它們的意思。
常見問題
- 這份單字表有多少個單字？
- 本頁提供「運動與體能活動」主題的 100 個印尼語單字。在 KoKo App 裡，整個主題共有 167 個：「簡單」66 個、「中等」59 個、「困難」42 個。
- 該從哪些單字開始？
- 從等級 1 開始：這是這個主題裡最簡單的單字。等你不用想就能說出來，再進到等級 2，然後是等級 3。
- 要怎麼記住這些印尼語單字？
- 在快要忘記之前複習每個單字，而且間隔越來越長：這就是間隔重複。KoKo App 會幫你安排，每天告訴你該複習哪些單字。
